mit Mara Abt
mit Mara Abt

Workshops

Die Füße - Unsere Basis am 18.08. von 14:00 bis 17:00

Ohne unsere Füße läuft gar nichts. Je gesünder und kräftiger ein Fuß ist, desto besser und leichter trägt er uns durch unser Leben.

Nia zeigt uns einen Weg, wie wir unsere Füße optimal einsetzen können. Wir werden uns mit dem Design des Fußes beschäftigen, mit Nia Fußtechniken sowie mit Zusammenhängen zwischen Fuß - Boden/Erde - Leben.

Ein spannender Workshop, der Dir und Deinen Füßen etwas Gutes tun möchte und Dir spannende Einsichten vermitteln möchte.

 

Kosten: 35,- Euro

Location: Studio Ala Nar, Hoheluftchaussee 108 in 20253 Hamburg

 

Lade Dir das Anmeldeformular herunter:
Love Your Body Anmeldung.pdf
PDF-Dokument [228.0 KB]

Ab 14.07. geht es mit der Reihe los. Anmeldung absofort entweder persönlich, per Anmeldungsformular (hab ich in meinen Kursen dabei und via Mail.

Meine offenen Stunden

Herzlich Willkommen in meinen offenen Stunden.  Ohne irgendwelche vertraglichen Bindungen kannst Du jederzeit mitmachen.

 

Nia Open Air:

 

Bei schönem Wetter gibt es diesen Sommer Nia Open Air - auf der Wiese, im Park, am Strand.

Es funktioniert guerillamäßig.

Sende mir bei Interesse eine SMS unter 0170/ 86 38 551 mit dem Stichwort "Nia Open Air", dann erhältst Du etwa 24 h vor dem Event eine Nachricht mit näheren Daten.

 

Kostenbeitrag: nach Selbsteinschätzung zw. 5,- Euro und 15,- Euro.

 

 

Freitags:

17:15 - 18:15

Nia Stunde

Studio Ala Nar

 

Hoheluftchaussee 108, 20253 Hamburg

 

                                   10er-Karte:        120,- Euro

                                   Einzelstunde:       15,- Euro

                                   Probestunde:        5,- Euro

 

(Der Probestundentarif gilt nur Menschen, die Nia noch nicht kennen.)

 

 

Weitere Stunden und Kurse

Diese Kurse sind an die Mitgliedschaft in einem Sportstudio/Sportverein gebunden. Ausnahmen werden erwähnt. Probestunden sind i.d.R. kostenlos.

 

 

Montags:

14:30 - 15:50

Nia & Nia Floorplay

Sportspass Center Berliner Tor

 

Westphalensweg 11, HH-St. Georg

 

                                   Mitgliedschaft bei Sportspass erforderlich

                                   Probestunde konstelnlos

 

 

 

Mittwochs:

18:00 - 19:20

Nia & Floorplay

Sportspass Center Berliner Tor

 

Westphalensweg 11, HH-St. Georg

 

                                   Mitgliedschaft bei Sportspass erforderlich

                                   Probestunde konstelnlos

 

„Ich lobe den Tanz, denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge,

bindet den Vereinzelten zu Gemeinschaft.

Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert,

Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.

O Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen.“

                                                                   (Augustinus von Hippo)

 

 

Aktuelles

Die Workshopreihe "Love Your Body - Love Your Life" beginnt am 18.08. mit dem ersten Teil "Die Füße - Unsere Basis" Für mehr Infos klicke hier.

Nia Open Air

Ab sofort: Nia Open Air bei schönem Wetter. Für mehr Infos klicke hier.

+++Workshopreihe+++

Beginn am 14.07. mit "Die Füße - Unsere Basis. Für mehr Infos klicke hier.

Intensive Chakrenmeditation, verfasst und gelesen von Mara Abt.

Diese Meditation spricht alle sinnlichen Kanäle an, um einen Zugang zu dem jeweiligen Chakra herzustellen und bietet eine ausführliche thematische Auseinandersetzung zu jedem Chakra, untermalt von wundervollen, sphärischen Klangteppichen und einer japanischen Flöte. Wundervoll zum entspannen und zum Klären existenzieller Themen.

 

Diese CD kannst Du direkt bei mir bestellen zum Preis von 19,90 Euro.