mit Mara Abt
mit Mara Abt

Nia ist...

... Lebensfreude und Power pur


... Tanz, Spiel, Kampfkunst, Entspannung und Körperwahrnehmung


... ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das sowohl unsere Muskulatur als auch unser Nervensystem anspricht und stärkt



Nia bietet....

... eine Vielfalt an Ausdrucksformen – schnell & langsam, expressiv & nach innen gekehrt, kraftvoll & entspannt usw.


... Inspiration und Freiraum, um neue Bewegungen kennenzulernen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu erforschen


... ein magisches und heilsames Klang- und Bewegungserlebnis



Nia ermöglicht...

... Entwicklung und Wachstum durch Freude


... die kontinuierliche Erweiterung des eigenen Bewegungshorizonts


... ein Mitmachen ohne Vorkenntnisse




Nia bewirkt...

... ein großartiges Körpergefühl und die Versöhnung mit dem eigenen Körper


... eine optimierte Körperhaltung, organische Bewegungsmuster und eine verbesserte Beweglichkeit


... körperliche, mentale und emotionale Fitness




"Tanzen ist Wahrheit, Wunsch und Echtheit,

vereint in Bewegung."

                    (Anonym)

 


Aktuelles

 

*** Update vom 6.08.2020 *** Ab sofort gibt es in allen Kursen jeweils zwei Präsenzplätze zum Schnuppern oder aber für alle, die einen regelmäßigen Termin nicht einrichten können.

Und so funktioniert die Teilnahme:

Melde dich für eine bestimmte Nia-Stunde bei mir an - am besten via whatsapp, SMS oder telefonisch.

sobald ich die Teilnahme bestätigt habe,  bist Du dabei und kannst an Deinem Wunschtermin mittanzen.

Während der Corona-Krise  gibt es Nia-Angebote in Kleingruppen.

Bitte schaue hier.

Intensive Chakrenmeditation, verfasst und gelesen von Mara Abt.

Diese Meditation spricht alle sinnlichen Kanäle an, um einen Zugang zu dem jeweiligen Chakra herzustellen und bietet eine ausführliche thematische Auseinandersetzung zu jedem Chakra, untermalt von wundervollen, sphärischen Klangteppichen und einer japanischen Flöte. Wundervoll zum entspannen und zum Klären existenzieller Themen.

 

Diese CD kannst Du direkt bei mir bestellen zum Preis von 19,90 Euro.